ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର୍ ପାଉଡର

ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର୍ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଗୁଣ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଅଧିକନ୍ତୁ, ପ୍ରମାଣ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ, ଯେପରିକି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବା, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବା।
ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାରର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସେବନର ଲାଭ:

(1)ମଦ୍ୟପାନ ଦୂର କରିବାର ପ୍ରଭାବ ଏହି ପରୀକ୍ଷଣରୁ ପ୍ରମାଣିତ ହେଲା ଯେ ସମାନ ପରିମାଣର ମଦ୍ୟପାନ ପରେ, ଭିନେଗାର ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଇଥାନଲ୍ ପରିମାଣ ଭିନେଗାର ଖାଉ ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ବହୁତ କମ୍ ଥିଲା। ଏହି ଘଟଣାଟିକୁ ଆହୁରି ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଗବେଷକମାନେ ପାକସ୍ଥଳୀର ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଇଥାନଲ୍‌ର ଗତିବିଧି ମାପିଥିଲେ, ଏବଂ ଫଳାଫଳ ଥିଲା ଯେ ଯେଉଁମାନେ ଭିନେଗାର ପିଇଥିଲେ ଏବଂ ଖାଇଥିଲେ ସେମାନଙ୍କର ପେଟରେ ଅଧିକ ଇଥାନଲ୍ ଗଚ୍ଛିତ ହୋଇଥିଲା। ଏହା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଭିନେଗାର ଖାଇବା ପରେ ଇଥାନଲ୍ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ପେଟରେ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଶୀଘ୍ର ଶୋଷିତ ହୁଏ ନାହିଁ, ଯାହା ରକ୍ତରେ ଇଥାନଲ୍‌ର ସର୍ବାଧିକ ସାନ୍ଦ୍ରତା ମୂଲ୍ୟକୁ କମ୍ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶିଖର ମୂଲ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଧୀର କରିଥାଏ, ତେଣୁ ଭିନେଗାର ମଦ୍ୟପାନକୁ ଦୂର କରିପାରିବ ତାହାର କାରଣ ଏହା।

(2)ମଧ୍ୟବୟସ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧବୟସରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାର ପ୍ରଭାବ।
ଜାପାନୀ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ଭିନେଗାର କେବଳ ଚାପକୁ ରୋକିବା, ଝାଳ ଦୂର କରିବା, ରକ୍ତଚାପ କମ କରିବା, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର କରିବା, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ଼କୁ ସକ୍ରିୟ କରିବା, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ନୁହେଁ, ବରଂ କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହାର ସକାରାତ୍ମକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଅଛି। "ଭିନେଗାର ଚିକିତ୍ସା" ର ଏକ ଅବଧି ପରେ, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ଆଞ୍ଜାଇନା ଦୂର ହୋଇଛି, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଛି, ମୁହଁ ଗୋଲାପୀ ଏବଂ ଶରୀର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଛି, ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ରୋଗର ଅନେକ ରୋଗୀ ପ୍ରକୃତରେ ଏପରି ପ୍ରଭାବ ପାଇଛନ୍ତି ଯାହା ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ହାସଲ କରିବା କଷ୍ଟକର।

(୩) ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଭାବ, କାରଣ ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର୍ ରକ୍ତଚାପ କମ କରିପାରେ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଏହା ଥକାପଣ ଦୂର କରି ଶକ୍ତି ପୂରଣ କରିପାରିବ, ଏବଂ ଏହାର ଓଜନ ହ୍ରାସ, ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ତେଣୁ ଏହା ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର୍ ପିଇ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବ ଏବଂ ଶରୀରର ଆକୃତିକୁ ଫିଟ୍ ରଖିପାରିବ।

(୪)ଓଜନ ହ୍ରାସ ପ୍ରଭାବ ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର ହଜମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଫଳରେ ଶରୀର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱଗୁଡ଼ିକୁ ଶୋଷଣ କରିପାରିବ ଏବଂ ଚର୍ବି ଏବଂ ଚିନିକୁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବିଘଟନ କରିପାରିବ, ଇତ୍ୟାଦି।

(୫) ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପରେ ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରଭାବ।ଭିନେଗାର ଜୈବିକ ଏସିଡରେ ଭରପୂର, ଯାହା ଉଦ୍ଭିଦ ତନ୍ତୁକୁ ନରମ କରିବା ଏବଂ ଚିନି ବିପାକକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଏବଂ ଏହା ପ୍ରାଣୀ ଖାଦ୍ୟରେ ହାଡକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିପାରେ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଫସଫରସ ଶୋଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ। ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର ପାନୀୟ କେବଳ ସାଧାରଣ ପାନୀୟର ଭଲ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ତୃଷା ମେଣ୍ଟାଇବା ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବ।

(6) ଥକାପଣ ଦୂର କରନ୍ତୁ।କ୍ରୀଡାବିତ୍ମାନଙ୍କୁ ଶରୀର ପରିବେଶକୁ ଏସିଡିକ୍ କରିବା ପାଇଁ ନିରନ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରାଣୀଜାତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ତା’ପରେ ତାଲିମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସମାପ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତିକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିବାକୁ ପଡିବ। ତାଲିମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଶରୀର ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବ, ଥକାପଣ ଦୂର କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି କ୍ଷାରୀୟ ପଦାର୍ଥକୁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର ପାନୀୟ ପିଇବା, ଯାହା ଫଳରେ ମାଂସପେଶୀ ଶରୀର ଯଥାଶୀଘ୍ର ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସନ୍ତୁଳନ ହାସଲ କରିପାରିବ।