କ୍ୟାଲସିୟମ ଟାବଲେଟ୍

କ୍ୟାଲସିୟମର ମୌଳିକ ଭୂମିକା

ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ବିଭିନ୍ନ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ମଣିଷ ଶରୀରରେ ପ୍ରାୟ 99% କ୍ୟାଲସିୟମ ହାଡ଼ ଏବଂ ଦାନ୍ତରେ ଥାଏ। ହାଡ଼ର ବିକାଶ, ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ କ୍ୟାଲସିୟମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ପିଲାମାନେ ବଢ଼ିବା ସହିତ, କ୍ୟାଲସିୟମ ସେମାନଙ୍କ ହାଡ଼ର ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ କରେ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ, କ୍ୟାଲସିୟମ ଟାବଲେଟ୍ ହାଡ଼କୁ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ହାଡ଼ ଘନତ୍ୱ ହ୍ରାସକୁ ଧୀର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଚାଲିଥାଏ, ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଅଂଶ।

ତେଣୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୟସର ମଣିଷକୁ ଉପଯୁକ୍ତ କ୍ୟାଲସିୟମ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ବିନ୍ଦୁକୁ ଅଣଦେଖା କରିବେ। କିନ୍ତୁ ଆମେ ଆମର ହାଡ଼କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କ୍ୟାଲସିୟମ ବଟିକା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିପାରିବା।

ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଋତୁସ୍ରାବ ଅନୁଭବ କରିସାରିଛନ୍ତି, ସେମାନେ ପୁରୁଷ କିମ୍ବା ଯୁବକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ହାରରେ ହାଡ଼ ଘନତ୍ୱ ହ୍ରାସ କରିପାରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ଏବଂ ଡାକ୍ତର କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ବଟିକା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

କ୍ୟାଲସିୟମର ଲାଭ

• କ୍ୟାଲସିୟମ ମାଂସପେଶୀ ସଂକୋଚନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଏକ ମାଂସପେଶୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଶରୀର କ୍ୟାଲସିୟମ ମୁକ୍ତ କରେ। କ୍ୟାଲସିୟମ ମାଂସପେଶୀରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନଗୁଡ଼ିକୁ ସଂକୋଚନର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ମାଂସପେଶୀରୁ କ୍ୟାଲସିୟମ ବାହାର କରେ, ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ କରିବ।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଜଟିଳ ଏବଂ ଏଥିରେ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ରହିଛି। ଏଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସାମିଲ ଅଛି।
• ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ଭୂମିକା ହେଉଛି ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବା। କ୍ୟାଲସିୟମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ମସୃଣ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ। ବିଭିନ୍ନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମ୍ପର୍କ ସୂଚିତ ହୋଇଛି।

ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ, ଏବଂ ଏହା ଶରୀରକୁ କ୍ୟାଲସିୟମ ଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଉତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ 2 କିମ୍ବା ଅଧିକ ଉପାଦାନକୁ ମିଶ୍ରଣ କରେ।