କଞ୍ଚା ସାମଗ୍ରୀ ନଡ଼ିଆ ତେଲ |

ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେଡ୍ |

ଏଥିରେ କ doubt ଣସି ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ ଯେ ଅନେକ ଲୋକ ନିୟମିତ ଭାବରେ ନଡ଼ିଆ ଯନ୍ତ୍ରର (ଆହା) ଶନିବାର ଚର୍ବିରୁ ଖାଇବା ପାଇଁ ରିପୋର୍ଟ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି | ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଲୋକମାନେ ଏହାର କ of ଣସି ଜିନିଷକୁ ଗ୍ରାସ ନକରିବା ଉଚିତ୍ |
In fact, the American Heart Association recommends sticking to 30 grams per day for men and 20 grams per day for women, which is about 2 tablespoons or 1.33 tablespoons of coconut oil, respectively.

ଏହା ସହିତ, ଆମେରିକୀୟ ହାର୍ଡିଜ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ ଦର୍ଶାଇଲା ଯେ ଆମେରିକୀୟ ହୃଦୟ ସହଜାତିକୁ ସୂଚାଇ ଦେଇଥାଉ ଯେ ଆମକୁ ପ୍ରକୃତରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ବିଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ତାହା ହେଉଛି ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ କରୁ | ଏହା ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଫଙ୍କସନ୍ ବାନ୍ଦକୁ ବ cht ାଉ ଏବଂ ଯକୃତକୁ ଟୋକକ୍ସରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ |
ଯେତେବେଳେ ନାଇଟର୍ ହୋଇଥିବା ଫ୍ୟାଟ୍ ଗୁଡିକରେ LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରଗୁଡିକୁ ବ Yଇବ, ଯାହା ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ପ୍ରଦେଶର ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବ ବୃହତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ, ଯେହେତୁ ଏହା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ମୂଳ |
ତେଣୁ ନଡିଆ ତେଲ ସୁସ୍ଥ ହେଉ କିମ୍ବା ନ ଗଣନାକାରୀ ତେଲ ହେଉ କି ପ୍ରଶ୍ନ ସତ୍ତ୍ୱେ, ଆମେ ଆଇସଲ୍ୟାଣ୍ଡକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ସମର୍ଥନ ଜ୍ଞାନଗତ ଏବଂ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବା |