CCOQ 10-Coenzyme Q10 |

CoQ10ବୟସ୍କମାନଙ୍କରେ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି, ଜୀବନ୍ତତା ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଯାଇଛି |
ଅନେକ ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 (COQ10) ଏକ ଜରୁରୀ ଉପାଦାନ |ବାସ୍ତବରେ, ଏହା ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷ ଦ୍ୱାରା ଆବଶ୍ୟକ |
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ, CoQ10 ଦଶନ୍ଧି ଧରି ଚିକିତ୍ସା ଅଭ୍ୟାସରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଥିଲା, ବିଶେଷ କରି ହୃଦଘାତର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ |
ଯଦିଓ ଆମେ ଆମର କିଛି କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ସୃଷ୍ଟି କରୁ, ତଥାପି ଅଧିକ ଖାଇବା ପାଇଁ ସୁବିଧା ଅଛି, ଏବଂ CoQ10 ର ଅଭାବ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଜଡିତ |CoQ10 ଅଭାବ ମଧୁମେହ, କର୍କଟ, ଫାଇବ୍ରୋମିଆଲଜିଆ, ହୃଦ ରୋଗ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତି ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ବୋଲି ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ |
ନାମ ହୁଏତ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାକୃତିକ ଶବ୍ଦ ହୋଇନପାରେ, କିନ୍ତୁ କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ବାସ୍ତବରେ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯାହା ଶରୀରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପରି କାମ କରେ |ଏହାର ସକ୍ରିୟ ରୂପରେ, ଏହାକୁ ubiquinone ବା ubiquinol କୁହାଯାଏ |
କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ମାନବ ଶରୀରରେ ହୃଦୟ, ଯକୃତ, କିଡନୀ ଏବଂ ଅଗ୍ନାଶୟର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ତରରେ ଉପସ୍ଥିତ |ଏହା ଆପଣଙ୍କ କୋଷର ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆରେ ଗଚ୍ଛିତ, ଯାହାକୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକର “ପାୱାରହାଉସ୍” କୁହାଯାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏହା ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନରେ ଜଡିତ |
CoQ10 କ’ଣ ପାଇଁ ଭଲ?ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେପରିକି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା, ଇଲେକ୍ଟ୍ରନ୍ ପରିବହନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା |
ଏକ “କୋଏନଜାଇମ୍” ଭାବରେ, CoQ10 ଅନ୍ୟ ଏନଜାଇମ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଏହାକୁ ଏକ “ଭିଟାମିନ୍” ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯିବାର କାରଣ ହେଉଛି, ମନୁଷ୍ୟ ସମେତ ସମସ୍ତ ପ୍ରାଣୀ, ଖାଦ୍ୟ ବିନା ସାହାଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ନିଜେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର କୋଏନଜାଇମ୍ ତିଆରି କରିପାରିବେ |
ମଣିଷମାନେ କିଛି CoQ10 ତିଆରି କରୁଥିବାବେଳେ, CoQ10 ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ରୂପରେ ଉପଲବ୍ଧ - କ୍ୟାପସୁଲ୍, ଟାବଲେଟ୍ ଏବଂ IV ଦ୍ୱାରା |