ଭିଟାମିନ୍ B1 |

ଭିଟାମିନ୍ B1 |, କିମ୍ବା ଥିଆମିନ୍, ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ, ମସ୍ତିଷ୍କ, ମାଂସପେଶୀ, ହୃଦୟ, ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ଭିତରକୁ ଏବଂ ବାହାରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ପ୍ରବାହରେ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ |

ଭିଟାମିନ୍ ବି 1 (ଥିଏମାଇନ୍) ହେଉଛି ଏକ ଜଳରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଭିଟାମିନ୍ ଯାହା ଉତ୍ତାପ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଏବଂ କ୍ଷାରୀୟ ମାଧ୍ୟମ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୋଇଯାଏ |ଥିଏମାଇନ୍ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ (ପ୍ରୋଟିନ୍, ଚର୍ବି ଏବଂ ଜଳ-ଲୁଣ) |ଏହା ହଜମ, ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କରିଥାଏ |ଭିଟାମିନ୍ ବି 1 ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ରକ୍ତ ଗଠନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |ଥିଏମାଇନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଭୋକକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ଟୋନ୍ କରିଥାଏ |

ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମା, ଆଥଲେଟ୍, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ନିୟୋଜିତ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ |ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥ ରୋଗୀମାନେ ଥିଏମାଇନ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ଦିନର ଅସୁସ୍ଥତା ଭୋଗୁଛନ୍ତି, କାରଣ ଏହି drug ଷଧ ସମସ୍ତ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷାକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିଥାଏ |ଭିଟାମିନ୍ ବି 1 ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ, ଯେହେତୁ ସେମାନଙ୍କର କ vitam ଣସି ଭିଟାମିନ୍ ଆସ୍ମିଲେଟ୍ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସିନ୍ଥେସିସ୍ ର କାର୍ଯ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇଯାଏ |ଥିଏମାଇନ୍ ନ୍ୟୁରାଇଟିସ୍, ପଲିନୁରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ପେରିଫେରାଲ୍ ପକ୍ଷାଘାତ ରୋଗକୁ ରୋକିଥାଏ |ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରକୃତିର ଚର୍ମ ରୋଗ ସହିତ ଭିଟାମିନ୍ ବି 1 ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଥିଏମାଇନ୍‌ର ଅତିରିକ୍ତ ମାତ୍ରା ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ସୂଚନା ଗ୍ରହଣ କରିବାର କ୍ଷମତା ବ, ାଇଥାଏ, ଅବସାଦରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |

ଥିଏମାଇନ୍ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ, ସ୍ମୃତି, ଧ୍ୟାନ, ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ମନୋବଳକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କରେ, ଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷମତା ବ, ାଏ, ହାଡ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ, ଭୋକକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କରେ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମନ୍ଥର କରେ, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ତମାଖୁର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱର ବଜାୟ ରଖେ | ଟ୍ରାକ୍ଟ, ସମୁଦ୍ର ରୋଗ ଦୂର କରେ ଏବଂ ଗତି ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ, ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର ସ୍ୱର ଏବଂ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବଜାୟ ରଖେ, ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ |

ମାନବ ଶରୀରରେ ଥିଏମାଇନ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ, ଟିସୁ, ଯକୃତରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଯୋଗାଇଥାଏ |ଭିଟାମିନ୍ କୋଏନଜାଇମ୍ ତଥାକଥିତ “ଥକ୍କା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ” - ଲାକ୍ଟିକ୍, ପିରୁଭିକ୍ ଏସିଡ୍ ସହିତ ଲ ights େ |ସେମାନଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ଶକ୍ତି ଅଭାବ, ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ, ଜୀବନର ଅଭାବକୁ ନେଇଥାଏ |କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ କାର୍ବକ୍ସିଲେଜକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିଥାଏ, ଏହାକୁ ଗ୍ଲୁକୋଜରେ ପରିଣତ କରେ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୋଷଣ କରିଥାଏ |ଉପରୋକ୍ତ ବିଷୟକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଥିଏମିନକୁ “ପେପ”, “ଆଶାବାଦୀ” ର ଭିଟାମିନ୍ କୁହାଯାଇପାରେ କାରଣ ଏହା ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଉଦାସୀନତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ, ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଭୋକକୁ ଫେରାଇଥାଏ |