ଭିଟାମିନ୍ k2 (ମେନାକିନ୍ସନ୍)

ଭିଟାମିନ୍ k2ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଷୟ ଯାହା ଶରୀରକୁ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଶୋଷିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅସ୍ଥି ଏବଂ ଦାନ୍ତ ବିକାଶ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଥେଷ୍ଟ ଭିଟାମିନ୍ k2, ଶରୀରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାଲସିୟାମ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଯେପରିକି ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସରି ପରି | ଭିଟାମି କେ 2 ପତ୍ରର ସବୁଜ ପନିପରିବା, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଦୁଗ୍ଧ ପଦାର୍ଥରେ ମିଳିଥାଏ |

ଭିଟାମିନ୍ କେ 2 ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀ ସୂତା, କିନ୍ତୁ ଡାଏଟ୍ ରୁ ଏହାର ଅବଶୋଷଣ କମ୍ ଅଟେ | ଏହା ହୋଇପାରେ କାରଣ ଅଳ୍ପ ସଂଖ୍ୟକ ଖାଦ୍ୟରେ ଭିଟାମିନ୍ k2 ମିଳିଥାଏ, ଏବଂ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ସାଧାରଣତ hard ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଗ୍ରାସ ହୁଏ ନାହିଁ | ଭିଟାମିନ୍ କେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଏହି ଜରୁରୀ ଭିଟାମିନ୍ ର ଅବଶୋଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ |

ଭିଟାମିନ୍ କେ 2 ହେଉଛି ଏକ ଫ୍ୟାଟି-ସବିଶ୍କୁ ଭିଟାମିନ୍ ଯାହା ରକ୍ତ ଜମାଟ, ହାଡ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭିଟାମିନ୍ k2 ନେବେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ରକ୍ତ ଜମାଟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହାଡରେ କ୍ୟାଲସିୟମକୁ ଏବଂ ତୁମର ଧମନୀ ବାହାରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ରଖିବାରେ ଆପଣଙ୍କ ହାଡକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ K2 ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ କାରଣ ଏହା କଳାକାରକୁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଉପରୋକ୍ତ ପରି, ରିକାମନ୍ କ୍ୟାଲସିୟମରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ମିଳୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଏକ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହାଡ ଏବଂ ଦାନ୍ତରେ ମିଳିଥାଏ |

ଭିଟାମିନ୍ K2 ଦୁଇଟି ପ୍ରୋଟିନର କ୍ୟାଲସିୟମ୍-ବାନ୍ଧିବା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ - ମ୍ୟାଟ୍ରିକ୍ସ ଗ୍ଲୋ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓକାଲ୍କିନ୍, ଯାହା ହାଡ ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଆଧାର କରି ହାଡ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ରେ ଥିବା ଭୂମିକା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ରେ ଅଛି, ଏହା ଅନୁମାନ କରିବା ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଯେ ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |

ଦାନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ହେଉଛି OSTEOCLCLIN - ସମାନ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ହାଡ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସହିତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ k2 ଦ୍ୱାରା ସକ୍ରିୟ ହୋଇଥାଏ |

ଅଷ୍ଟିଓକାଲକିନ୍ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ ଯାହା ନୂଆ ହାଡ ଏବଂ ନୂତନ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସନର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଏନକ୍ଲୀର ଏନାଲ୍ ତଳେ ଥିବା କାଲ୍କିଚ୍ ଟିସୁ |

ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏବଂ ଡି ମଧ୍ୟ ଏଠାରେ ଭିଟାମିଷ୍ଟିକ୍ ଅଫ୍ ଭିଟାମିଷ୍ଟିକ୍ ଭାବରେ ଭିଏନଜାମିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ବିଶ୍ believed ାସ କରିଥଲା |